呵护头发也要顾及健康，如何避免吹风机电磁波的伤害，使用距离温度都要掌握好，环境保持干燥也很重要，那应该怎么护理头发，如何巧用吹风机吹头发不伤发质？

　　1、选择智能吹风机

　　智能吹风机能维持一定温度，若是持续吹某一区域导致那部份的头发温度过烫，吹风机就会亮起红灯。

　　2、宜选用三段式

　　选用三段式(低、中、高温)吹风机，瓦数不宜过高，而且最好先选中温吹发，等发根吹干后再改低温吹发。

　　3、要先用干毛巾把头发先吸干

　　洗发后，先用干毛巾将头发上的水分吸干净，大约不滴水了，才能去用吹风机，不然过多的水分会让吹风机工作太久，头发持续受高温自然容易干枯。

　　4、要给头发进行隔离

　　经常吹头发，要做足防护措施，把损伤降到最低。使用吹风机之前可以先在头发涂抹隔热的产品，把过热的温度隔离在头发之前，防止头发蛋白受损，导致发丝在高温下断裂。吹完发之后可以涂抹一些护发乳(免洗型)保养头发。

　　5、吹发是把头发分区开来更容易吹干

　　如果头发比较多比较厚，可以一部分一部分的吹，先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干，否则表面的头发可能已经干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。

　　6、风筒和头皮要保持好距离

　　风筒距离头发应保持在20-30CM远，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤，最好不要以手持出风口周围处吹发，避免烫伤或吸入过量电磁波。

　　7、吹头发的时候，吹风机要不停移动

　　很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。所以开始时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。

　　8、掌握时间风力

　　吹头发时最好用卷梳同时打理头发，不能长时间吹一个地方，要迅速的移动，并且不要让热风太强。

　　9、要先吹发根

　　要记住，千万不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功，先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

　　10、吹头发的时候，应该选择的角度

　　长发採用满口送风的技巧，短发或接近发根的部位採用半口送风的技巧。吹风的时候，风口要与头发保持10公分左右的距离，同时边吹风边用手指通顺头发，注意不要让热风驻留在一个部位的头发上太久。

　　11、吹头发前往不要倒吹

　　湿头发的毛鳞片是张开的，顺著头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

　　12、头发八分干伤害小

　　洗发后，不要将头发完全吹干，应将头发吹至八分干，然后让它自然晾干。头发如果保持湿露状态，可能会滋生细菌，造成头发的敏感，尤其是在烫、染之后，或是沙发类发质，如不吹干头发，发丝就更容易纠缠在一起。

　　13、多吃护发食物

　　多吃坚果、谷物、海鲜、水果等食物，补充头发受损后流失的营养和油脂，改善受损的比较干枯、毛躁的头发状况。每日大枣12枚，核桃2个，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。

　　14、手指按摩头皮

　　以10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。